Traditional Chinese Kung Fu system with training method divided into:

Shapes - Applications - Separate arms exercises - Chi Sao - Use of weapons

Seminarios de introducción a las técnicas y teorías básicas para la comprensión del Wing Chun.
Ideales para principiantes y orientados al uso del sistema en defensa personal.
Como en cualquier disciplina, estudiar y aprender los conceptos básicos es fundamental. Además, los ejercicios y técnicas avanzadas están diseñados precisamente para optimizar las técnicas y secuencias básicas, que son las que se suelen emplear en el combate.

Trabajo técnico y conceptual sobre el estudio del ejercicio característico del Wing Chun. A través de este enfoque, partiendo del estudio básico de la técnica de mando y reacción, se logra profundizar en aspectos fundamentales como el análisis de ángulos, presiones, habilidades para desviar energías y el enraizamiento.

Esta forma básica es muy sencilla y contiene las técnicas y principios del sistema.
Al estudiar esta forma, se aprenden la mayoría de las técnicas básicas, las aplicaciones marciales y los principios de combate y fuerza característicos del Wing Chun.
Profundizando en el trabajo, es posible desarrollar, también mediante el método de los elementos, la estructuración del cuerpo en sus componentes tendinomusculares y energéticos.

La segunda forma del sistema Wing Chun se concentra, sobre todo, en los movimientos de defensa e introduce movimientos combinados y tres formas básicas de patear. Es una forma más dinámica que permite darle dinamismo al sistema considerando que desde aquí parte la metodología de técnicas y combinaciones secuenciales para entrenar la adaptabilidad y versatilidad del Wing Chun.

Esta es la forma más avanzada del sistema Wing Chun. Antiguamente se decía que esta forma no debía salir de casa, esto significa que sólo "a puerta cerrada" y los estudiantes más avanzados podían aprender esta forma. De esta forma se enseñan técnicas que permiten optimizar al máximo los movimientos, especialmente en distancias muy cortas.

Esta forma con aplicaciones y secuencias relacionadas permite la adquisición de programas que, por un lado, mejoran el acondicionamiento y la potencia física y, por otro, entrenan la capacidad de moverse donde el oponente es extremadamente fuerte. Es una herramienta que debe utilizarse metódicamente y con conocimiento de los principios de aplicación para que sea realmente útil.

En el sistema Wing Chun, el palo de seis puntos y medio representa una metodología de entrenamiento diseñada para desarrollar fuerza y estabilidad.
La forma en sí es muy breve y no se centra en un trabajo profundo sobre el mero combate con el arma. El verdadero objetivo radica en el desarrollo de la capacidad para transmitir energía a través de un arma larga y en el aumento significativo que el entrenamiento aporta a la estructura corporal.
Para manejar un arma tan pesada, es fundamental aprender a utilizar el cuerpo de manera funcional y coordinada.

Con el estudio de los Cuchillos Mariposa del Wing Chun se desarrollan importantes habilidades de dinamismo y movilidad.
El trabajo de los pasos, el fortalecimiento y la aceleración de las extremidades, junto con la capacidad de manejar diferentes armas, contribuyen a que la estructura corporal se vuelva extremadamente dinámica. Esta metodología, al igual que el Polo Largo del Wing Chun, está estrechamente relacionada con la mejora y el perfeccionamiento del combate con las manos desnudas.